Kendini Geliştirme Kitapları Seti Kendinizi Tanıyın, Dilediğiniz Gibi Olun / Herkes Doğuştan Başarılıdır / Aşil Sendromu / Ne Hissettiğiniz Kendinize Bağlı / Atılganlık Hakkınızı Kullanın 5 Kitap Takım

Orjinal adı

How You Feel Is Up To You / Your Perfect Right, A Guide To Assertive Living / The Achilles Syndrome / Born to Succeed / Know Who You Are, Be What You Want

Yazar

Colin Turner, Robert Alberti, Petruska Clarkson, Michael Emmons, Gary D. McKay, Don Dinkmeyer, David Fontana

Çeviri

Ayşe Güran, Gülder Tümer, Semra Eren, Semra Kunt Akbaş, Serap Katlan

Yayınevi

Hyb Yayıncılık

Dil

Türkçe

Sayfa s.

1042

Birbirine bağlı on adımda, Kendinizi Tanıyın, Dilediğiniz Gibi Olun, yazarın 20 yıldır sürdürdüğü danışmanlığın meyvesi ve kişisel gelişim yolunda aydınlanmak isteyenler için bir umut ışığıdır.
Bu kitap
- size değişme gücü verecek
- sizi suçluluktan kurtaracak
- yaşamanızın idaresini elinize almanızı sağlayacak
- başkalarının örneklerinden ders almanızı sağlayacak
(Arka Kapak'tan) Kendinizi Tanıyın, Dilediğiniz Gibi Olun

"Herkes Doğuştan Başarılıdır" adlı kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız:
- Kendinizi nasıl tanıyacak, anlayacak ve kabul edeceksiniz?
- Evrensel kuralları kendi yararınıza nasıl kullanacaksınız?
- Sevgi gücünüzü nasıl geliştirecek ve bu gücü nasıl kullanacaksınız?
- Gerçek amacınızın ne olduğunu nasıl anlayacaksınız?
- Karşınıza çıkan güçlükleri kendi çıkarınız için nasıl dizginleyeceksiniz?
(Arka Kapak'tan) Herkes Doğuştan Başarılıdır

Eğer bu sorulara yanıtınız evetse, giderek yaygınlaşan bir rahatsızlık -'Aşil Sendromu' adlı verilen bir kendine güven krizi-yaşıyor olabilirsiniz. Çoğumuz, gerçek anlamda başardıklarımızla, yapabileceğimizi düşündüğümüz şeyler arasındaki fark nedeniyle bu sendromdan bir ölçüde etkileniriz. Ne var ki adı geçen rahatsızlık kimi insanlarda şiddetli endişe ve sıkıntı yaratarak, onları psikolojik olarak sakatlayabilir.

Aşil Sendromu, bu durum için yazılmış, açık ve anlayışlı öneriler ve yazarın geniş klinik deneyimine dayanan olgu çalışmalarıyla zenginleştirilmiş, profesyonel onay almış bir kılavuzdur. Kitap, bu sendromu yaşayanlar ve ailelerinin yanı sıra, danışmanlar ve psikoterapistler için de vazgeçilmez bir kaynaktır.
(Arka Kapak'tan) < b>Aşil Sendromu

Duygularınızı sınırlamalardan ("Ben bir kurbanım") kurtarıp değerli beceriler ("Başaçıkabilirim!") haline getirin. Ne hissetmek istediğinize karar verebilirsiniz!
Bu kitaptaki kendini geliştirme yardım çantası size öfke, endişe, depresyon, suçluluk ve stres ile başaçıkma konusunda yol gösterecek. Duygularınızın ne olduğunu anlamanıza ve onları nasıl denetim altına alabileceğinize yardım edecek pratik bilgiler ve izlenebilecek yollar bulacaksınız.

Bu kitapta, Kendini Değerlendirme ve Kendini Tanıma Alıştırmaları, tablolar ve "gerçek hayat"tan alınan örnekler bulacaksınız. Her bölümün sonundaki, duygularınızı kabullenme, yeni amaçlar, inançlar ve duygular seçme ve yeni seçimlerinizi uygulama konusundaki özet bölüm size yol gösterecek.
(Arka Kapak'tan) Ne Hissettiğiniz Kendinize Bağlı

Eşit ilişkiler devrimini başlatan ve bir milyon satan kitabın tamamen yeni yedinci baskısı. Uzman psikologların birinci tercihi olan "Atılganlık Hakkınızı Kullanın", basılmış en eksiksiz, pratik ve yetkin atılganlık kitabıdır.
(Arka Kapak'tan) Atılganlık Hakkınızı Kullanın